Cursus 'Kennismaken met de chakra’s'
(Deze cursus gaat in 2012 van start, meer informatie volgt).
In de cursus 'Kennismaken met de chakra’s' komen verschillende elementen van de 7 hoofdchakra’s aan de orde. Iedere bijeenkomst wordt er aandacht besteed aan ontspanning, theorie over het betreffende chakra, verschillende meditaties en (fysieke) oefeningen. Ook is er ruimte voor het uitwisselen van ervaringen.
Heb je interesse of wil je meer informatie, neem dan contact met me op!
De leer van de chakra’s vindt zijn oorsprong in oude yoga en tantra systemen uit India. Chakra´s zijn energie- en bewustzijnscentra in ons lichaam, zij vormen de verbinding tussen de ons omringende energie en de energiebanen in ons lichaam (nadi/ meridianen).
Er is sprake van een voortdurende wisselwerking tussen ons en onze omgeving. De chakra’s zorgen voor het ontvangen, opslaan en het afgeven van levensenergie. Wij gebruiken deze energie voor al onze fysieke, emotionele, mentale en spirituele processen.
Er zijn zeven hoofdchakra’s met elk een eigen levensgebied of levensgevoel. De zeven hoofdchakra’s bevinden zich langs de ruggengraat en beïnvloeden elkaar. Als een chakra niet goed functioneert, te weinig (deficiënt) of juist teveel energie opneemt (excessief ) en afgeeft, zorgt dat voor een disbalans. De conditie van de chakra’s is dus van invloed op ons functioneren.
Het werken met de chakra’s zet een proces in werking dat meer inzicht geeft in ons leven, in de verschillende facetten van onze persoonlijkheid, in onze kracht en kwetsbaarheid. Het biedt de mogelijkheid eventuele blokkades te herkennen en op te heffen. Inzicht in de chakra's heeft een positieve uitwerking op ons bewustzijn en onze ontwikkeling en zorgt voor meer, of een nieuwe, kijk op onszelf.
De thema’s van de chakra’s in het kort:
1e chakra = wortelchakra: zekerheid
2e chakra = sacraal- of sexchakra: verbondenheid
3e chakra = miltchakra, zonnevlecht: kracht
4e chakra = hartchakra: afstemming, liefde
5e chakra = vormgeving, expressie
6e chakra = voorhoofdschakra, derde oog: inzicht
7e chakra = kruinchakra: spiritualiteit
